Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską

Jeśli nie jesteś jeszcze gotowa na długie i wymagające treningi fitness na wysokiej intensywności, wypróbuj najnowszego zestawu ćwiczeń dla bardzo początkujących przygotowanego przez popularną trenerkę Paulę Piotrzkowską! Do jego przeprowadzenia wystarczy zaledwie ok. 20 minut.

Nowa propozycja treningowa od Pauli Piotrzkowskiej to idealne rozwiązanie dla osób, które dopiero zaczynają ćwiczyć albo powracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie, a nawet kobiet w ciąży czy seniorów. Ćwiczenia przebiegają w spokojnym tempie i angażują całe ciało. To także świetny sposób na relaks po trudach dnia codziennego. Przekonaj się sama!