Polecamy
Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
Video

Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Jeśli nie jesteś jeszcze gotowa na długie i wymagające treningi fitness na wysokiej intensywności, wypróbuj najnowszego zestawu ćwiczeń dla bardzo początkujących przygotowanego przez popularną trenerkę Paulę Piotrzkowską! Do jego przeprowadzenia wystarczy zaledwie ok. 20 minut.

Nowa propozycja treningowa od Pauli Piotrzkowskiej to idealne rozwiązanie dla osób, które dopiero zaczynają ćwiczyć albo powracają do aktywności fizycznej po dłuższej przerwie, a nawet kobiet w ciąży czy seniorów. Ćwiczenia przebiegają w spokojnym tempie i angażują całe ciało. To także świetny sposób na relaks po trudach dnia codziennego. Przekonaj się sama!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

  • Ela 11.08.2021

    Było super, bardzo fajnie mi się z Tobą ćwiczy, tempo nie za szybkie, takie w sam raz na początek

  • lolA Adamczyk 26.05.2022

    pozdrawiam wszystkie Mamy

  • Jola 08.12.2022

    Bardzo fajny trening dla osób które dopiero zaczynają, tak jak dla mnie. Ale ćwiczę z tobą już bardziej wymagające treningi. Napewno będą następne 👍

Rekomendowane
Kapsułki do kawy – szybkość i wygoda w jednym
Kapsułki do kawy – szybkość i wygoda w jednym
Kapsułki do kawy to rozwiązanie dla osób ceniących sobie zarówno smak jak i wygodę. Szybko zyskały popularność dzięki prostocie obsługi i doskonałemu smakowi kawy, który można uzyskać bez konieczności mielenia ziaren czy regulowania ilości wody.
Fitness w ciąży nadal na topie. Dołącz do aktywnych gwiazd!
Fitness w ciąży nadal na topie. Dołącz do aktywnych gwiazd!
Ciąża to ogromne wyzwanie dla każdej kobiety, które często wywraca do góry nogami całe dotychczasowe życie, nie oszczędzając również wielu […]
Jak suszone owoce wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak suszone owoce wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie?
Odkryj znaczenie suszonych owoców dla twojego zdrowia i samopoczucia. Poznaj korzyści, ale także pułapki, jakie mogą kryć w sobie te smakowite przekąski.
Ostatnie wpisy