Dieta
Powrót
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
- 105 Odsłon
- Marta Głogowska-Drzyzga
- 22 listopada 2020
Czy podczas diety odchudzającej można spożywać wszystkie owoce?
Powszechnie uważa się, że owoce to niezastąpione źródło witamin. Czy jednak będąc na diecie można jeść je bez żadnych ograniczeń?
- 98 Odsłon
- Justyna Zajdel
- 6 listopada 2020
Dieta treningowa dla aktywnych kobiet – jak dobrać optymalną?
Jadłospis dopasowany do indywidualnych potrzeb organizmu aktywnej, regularnie trenującej kobiety to gwarancja szczupłej sylwetki
- 115 Odsłon
- Marta Głogowska-Drzyzga
- 18 października 2020
Zdrowe posiłki do pracy, czyli jak utrzymać dietę?
Posiłek w ciągu dnia, to niezwykle istotny element prawidłowo skomponowanej diety. Sprawdź, jak zadbać o to, by w pracy zawsze mieć pod ręką coś pysznego i zdrowego.
Najnowsze wpisy
- Powrót do formy z treningiem bokserskim. Bądź jak Sandra Kubicka!
- Mariola Bojarska-Ferenc i Anna Lewandowska łączą siły! Pierwszy na świecie trening specjalnie dla kobiet 50+
- Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- Co za dużo, to… zdrowo! Badania potwierdzają, że nie da się przesadzić z ćwiczeniami fizycznymi
- Interwały w domu – Trening HIIT (Codziennie Fit)
Najnowsze komentarze