Healthy lifestyle
Czym są peptydy?
Peptydy to związki chemiczne o niezwykłych właściwościach i o bardzo szerokim zastosowaniu. Przekonaj się, czym są peptydy, gdzie występują oraz gdzie są wykorzystywane.
10 produktów, które działają antynowotworowo
Naukowcy dowiedli, że około 30% nowotworów jest wywoływane poprzez niewłaściwą dietę.
Zakupy online – wygoda nie tylko dla zapracowanych
Zakupy online to bez wątpienia bardzo wygodna opcja, jeśli chodzi o nabywanie różnorodnych produktów. Mowa tutaj nie tylko o ubraniach, elektronice czy wielu innych gadżetach. Coraz większym zainteresowaniem cieszą się obecnie zakupy spożywcze online. To świetny sposób na uzupełnienie domowych zapasów przez zapracowane osoby, ale nie tylko.
Sporty dla par, które pomogą utrzymać formę po wakacjach
Zima niekoniecznie na kanapie – zobacz, jakie sporty możesz uprawiać zimą ze swoją drugą połową.
Potreningowa rutyna – te nawyki powinny wejść Ci w krew!
Trening nie kończy się wraz z wykonaniem ostatniego ćwiczenia – te czynności powinny stać się Twoimi nawykami!
Dlaczego pracownicy biurowi powinni wykonywać ćwiczenia McKenziego?
Ćwiczenia McKenziego to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich osób pracujących za biurkiem, które borykają się z bólami kręgosłupa.
Targi fitness i wellness w zgrywalizowanej formule. FIWE 2022 Sex Battle już we wrześniu 2022!
Największe targi branży fitness i wellness w Polsce i Europie Środkowo Wschodniej odbędą się już 10-11 września 2022 na EXPO XXI w Warszawie.
Strój na siłownię – co zakładać, by czuć się wygodnie?
Strój na siłownię potrafi być świetną motywacją do ćwiczeń. O czym jednak należy pamiętać, wybierając ubrania na trening? Podpowiadamy, co ubrać na siłownię, aby czuć się dobrze i komfortowo.
Kiedy przydatna jest fizjoterapia?
Fizjoterapia jest doskonałym rozwiązaniem jeśli zmagasz się z problemami z układem ruchu. Dowiedz się, w jakich konkretnie przypadkach warto udać się do doświadczonego fizjoterapeuty.
