Healthy lifestyle
- 3 Odsłon
- Justyna Zajdel
- 27 maja 2022
Dlaczego pracownicy biurowi powinni wykonywać ćwiczenia McKenziego?
Ćwiczenia McKenziego to doskonałe rozwiązanie dla wszystkich osób pracujących za biurkiem, które borykają się z bólami kręgosłupa.
- 80 Odsłon
- Magdalena Gawior
- 21 kwietnia 2022
Jaką odzież zabrać na żagle?
Jak spakować się na pierwsze wakacje na żaglach? Zobacz, o czym nie możesz zapomnieć!
- 180 Odsłon
- Redaktor Blue Whale Press
- 21 lutego 2022
Targi fitness i wellness w zgrywalizowanej formule. FIWE 2022 Sex Battle już we wrześniu 2022!
Największe targi branży fitness i wellness w Polsce i Europie Środkowo Wschodniej odbędą się już 10-11 września 2022 na EXPO XXI w Warszawie.
- 189 Odsłon
- Aleksandra Michaliszyn
- 21 lutego 2022
Strój na siłownię – co zakładać, by czuć się wygodnie?
Strój na siłownię potrafi być świetną motywacją do ćwiczeń. O czym jednak należy pamiętać, wybierając ubrania na trening? Podpowiadamy, co ubrać na siłownię, aby czuć się dobrze i komfortowo.
- 184 Odsłon
- Aleksandra Michaliszyn
- 14 lutego 2022
Kiedy przydatna jest fizjoterapia?
Fizjoterapia jest doskonałym rozwiązaniem jeśli zmagasz się z problemami z układem ruchu. Dowiedz się, w jakich konkretnie przypadkach warto udać się do doświadczonego fizjoterapeuty.
- 252 Odsłon
- Redaktor Blue Whale Press
- 25 stycznia 2022
Gdzie warto wyjechać na narty w Polsce?
Polska to kraj, w którym znaleźć można szereg ośrodków narciarskich niczym nieustępujących tym zagranicznym, dlatego, zamiast zdecydować się na wielogodzinną podróż w Alpy czy Pireneje może lepiej odwiedzić Karkonosze, Tatry albo Beskidy?
- 303 Odsłon
- Redaktor Blue Whale Press
- 13 grudnia 2021
5 aplikacji dietetycznych, które pomogą Ci w prawidłowym odżywianiu
Jeśli zastanawiasz się, jaką aplikację pobrać, żeby ułatwić sobie przygotowywanie zdrowych posiłków, przeczytaj poniższy tekst. W artykule znajduje się kilka ciekawych propozycji, dzięki którym wyszukasz atrakcyjne przepisy na smaczne posiłki, a także na bieżąco będziesz monitorować swoje poczynania i kontrolować nawyki żywieniowe.
- 300 Odsłon
- Redaktor Blue Whale Press
- 8 grudnia 2021
Autocasco w pakiecie z OC czy osobno? Co wybrać
Spośród wszystkich dostępnych w sprzedaży ubezpieczeń komunikacyjnych właśnie autocasco gwarantuje najszerszą ochronę, ale jest też najdroższe
- 329 Odsłon
- Redaktor Blue Whale Press
- 11 listopada 2021
Mama na nartach – jak odpowiednio zabezpieczyć się na czas zimowego urlopu?
Sezon zimowy zbliża się do nas wielkimi krokami. Zastanów się, czy to nie jest dobry czas, by zacieśnić więzi z dziećmi i zabrać je na wypad na narty. W tym tekście opowiemy Ci, jak możesz zadbać o bezpieczeństwo swoje i rodziny.
- 347 Odsłon
- Redaktor Blue Whale Press
- 10 listopada 2021
Relaksacja mięśni dna miednicy – najlepsze sposoby
Dno miednicy jest siecią mięśni, które podtrzymują pęcherz, jelita i macicę. Wiele kobiet doświadcza problemów, takich jak nietrzymanie moczu, w wyniku porodu, otyłości, przewlekłych zaparć lub innych obciążeń dna miednicy.
- Bogdan o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Paweł o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Ela o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- Lenka o Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy
- Melka o Aktywność fizyczna sposobem na negatywne skutki pandemii. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!