Polecamy
Wspólny trening Lewandowskiej i Jędrzejczyk robi furorę na Instagramie! „Jazda była szybka i dynamiczna”
FitnessTrenuj z nami

Wspólny trening Lewandowskiej i Jędrzejczyk robi furorę na Instagramie! „Jazda była szybka i dynamiczna”

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Anna Lewandowska i Joanna Jędrzejczyk postanowiły połączyć siły i zafundowały swoim obserwatorom na Instagramie intensywny domowy trening. „Jazda była szybka i dynamiczna, ale szczerze, to nie spodziewałam się takiego zmęczenia – napisała w social mediach popularna „JJ”.

Jedna z topowych polskich trenerek oraz była mistrzyni UFC w wadze słomkowej przeprowadziły wspólnie motywujący trening live. Tym razem sportsmenki zaproponowały swoim fanom zestaw ćwiczeń złożony z aktywności łączących elementy fitnessu ze sportami walki. Te ostatnie nie są bynajmniej obce Lewandowskiej, która swego czasu była utalentowaną reprezentantką Polski w karate klasycznym (zdobyła łącznie 38 medali na mistrzostwach Polski, Europy i świata – przyp. red.).

To nie pierwszy raz, kiedy Jędrzejczyk i Lewandowska jednoczą siły w celu promowania aktywności fizycznej. W ubiegłym roku trening opracowany przez czempionkę MMA trafił na platformę Diet&Training by Ann, a ona sama zagościła na słynnym obozie „Camp by Ann”.

Czterdziestominutowe ćwiczenia na żywo w wykonaniu energicznego duetu okazały się prawdziwym strzałem w dziesiątkę, o czym najlepiej świadczą żywiołowe reakcje fanów. „Dwie petardy, była moc” – możemy przeczytać w komentarzach. Materiał video zamieszczony na instagramowym profilu Lewandowskiej został odtworzony już ponad pół miliona razy. Sprawdź, czy Ty także podołałabyś wyzwaniu!

Zdjęcie wyróżniające: Instagram / Anna Lewandowska

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

jedenaście − 4 =

Rekomendowane
Pokrzywa nie tylko do picia. Katarzyna Błażejewska-Stuhr poleca przepis na zdrową i smaczną sałatkę!
Pokrzywa nie tylko do picia. Katarzyna Błażejewska-Stuhr poleca przepis na zdrową i smaczną sałatkę!
Prozdrowotne właściwości pokrzywy są znane wszystkim miłośniczkom fit odżywiania nie od dziś. Ta roślina jeszcze bardziej zyskuje w naszych oczach, […]
Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?
Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?
Chcesz mieć mocne mięśnie, a jednocześnie zależy Ci na smukłej sylwetce? Koniecznie zainteresuj się pilatesem - aktywnością fizyczną dla każdego!
Jakie produkty spożywcze najlepiej wspierają regenerację mięśni po treningu?
Jakie produkty spożywcze najlepiej wspierają regenerację mięśni po treningu?
Odkryj, które produkty spożywcze pomogą Twoim mięśniom szybciej się regenerować po intensywnym treningu. Dowiedz się, jakie składniki odżywcze są kluczowe dla efektywnej regeneracji i jakie pokarmy warto włączyć do swojej diety.
Ostatnie wpisy