Większość z nas nie wyobraża sobie udanego treningu bez ulubionego napoju. Zazwyczaj wybieramy go na podstawie składu, nie zwracając większej […]
Większość z nas nie wyobraża sobie udanego treningu bez ulubionego napoju. Zazwyczaj wybieramy go na podstawie składu, nie zwracając większej […]
Witamina C to jeden z pierwszych suplementów, po które sięgamy w razie popularnych dolegliwości, takich jak przeziębienie lub osłabienie organizmu. […]
Witamina E nazywana jest też witaminą młodości i płodności. Z powodu wykazywanego działania na ludzkie ciało wykorzystuje się ją w […]
Szukając sprawdzonego sposobu na szczupłą sylwetkę, warto zainspirować się jadłospisem i planami treningowymi światowych gwiazd, takich jak Victoria Beckham, Gwen Stefani czy Halle Berry!
Detoks Szambala jest trwającą 6 dni głodówką, która ma na celu oczyścić organizm z toksyn. Przeprowadzany jest on pod okiem specjalistów. Poznaj jego efekty!
Skuteczność każdej diety uzależniona jest nie tylko od optymalnych proporcji poszczególnych składników odżywczych, ale także jakości produktów, z których są […]
Poszukiwanie diety idealnej spędza Ci sen z powiek? Próżny wysiłek – takowa nie istnieje! Anna Lewandowska tłumaczy, w jaki sposób zdrowo się odżywiać.
Na Instagramie furorę zrobiło ostatnio zdjęcie zmieszczone przez Ewę Chodakowską, która postanowiła pochwalić się nieco zmienionym wyglądem. Na reakcje ze […]
Zbilansowany program zdrowego żywienia od znanej trenerki fitness pomaga schudnąć kilka kilogramów już w pierwszym miesiącu stosowania! Oto najważniejsze zasady diety BeBio autorstwa Ewy Chodakowskiej.
Pochodząca ze starożytnych Chin tradycja kąpieli imbirowej zyskała uznanie także na Zachodzie. Dowiedz się, jak działa imbirowa kąpiel i w jaki sposób możesz ją samodzielnie przygotować!
