Nowości
#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen)
#Jak zrobić szpagat?
#Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
#Czy można ćwiczyć w ciąży?
#Trening siłowy kobiet – fakty i mity
#Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?
#Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki?
#Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?
#Domowe kiszonki – naturalny detoks organizmu
#Dlaczego kobiety kochają jazdę konną?
Tag:jędrny biust
Powrót
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
Fitness
Trenuj z nami
- 1551 Odsłon
- 11 czerwca 2021
Najskuteczniejsze ćwiczenia na jędrny biust – do wykonania na siłowni i w domu!
Zadbaj o wygląd swoich piersi i zrealizuj prosty trening w domu lub na siłowni!
- 1841 Odsłon
- 19 kwietnia 2021
- 2
10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
Piękny i jędrny biust to marzenie każdej z nas – w końcu nic nie przykuwa uwagi tak mocno, jak seksowny dekolt. Aby poprawić kształt swoich piersi, wcale nie trzeba jednak korzystać ze specjalistycznych zabiegów medycyny estetycznej. Oto krótki zestaw ćwiczeń, który pozwoli podnieść biust, nadając mu apetycznych kształtów!
Ostatnie wpisy
- Co przyda się na górskiej wyprawie rowerowej?
- Jak prawidłowo nakładać lakier hybrydowy? Poradnik dla początkujących
- Tajemnice popularności bestsellerów – co sprawia, że niektóre książki stają się hitem?
- Jak skuteczne substancje aktywne w dermokosmetykach wpływają na pielęgnację różnych rodzajów cery?
- Jak wykorzystać atrakcje interaktywne do ożywienia twojej imprezy?
Najnowsze komentarze
- Patrycja - Praca i pasja w jednym! Jak zostać instruktorką zumby?
- Jola - Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- lamparska - 10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
- Patrycja - Do czego prowadzi przewlekły brak dobrej jakości snu
- albatros - Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?