Hardkorowy trening dla zaawansowanych (Codziennie Fit)

Lubisz uczucie zmęczenia, które towarzyszy Ci po intensywnym wysiłku fizycznym? W takim razie wypróbuj najnowszych ćwiczeń z serii Hardcore, opracowanych przez popularną trenerkę fitness Martę Hennig, a przekonasz się, jakie są aktualne możliwości Twojego ciała!

Seria treningów o wymownej nazwie Hardcore powstała z myślą o tych z nas, które nieustannie podnoszą sobie poprzeczkę oraz chcą przełamywać kolejne bariery swojej fizyczności. Cały program trwa niespełna godzinę i składa się z czterech całkowicie różnych bloków (intensywny, na całe ciało, trening-wyzwanie oraz interwały z elementami cardio).

Wymagający zestaw ćwiczeń stworzony przez Martę Hennig pozwoli nie tylko spalić kilkaset zbędnych kalorii, ale także poprawi naszą kondycję, wzmocni najważniejsze partie mięśni oraz skutecznie wymodeluje sylwetkę. Gotowa na ostry wycisk?