Polecamy
Domowy trening interwałowy bez sprzętu z Martą Nowak (FitDoncia)
Video

Domowy trening interwałowy bez sprzętu z Martą Nowak (FitDoncia)

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nic tak skutecznie nie rozprawia się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, jak intensywny trening HIIT! Do jego przeprowadzenia nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, dlatego z powodzeniem można go wykonywać w domowym zaciszu. Oto najnowsza propozycja ćwiczeń od lubianej youtuberki Marty Nowak (FitDoncia)!

Czy wiesz, że wystarczy poświęcić zaledwie 15 minut wolnego czasu, aby spalić nawet kilkaset kalorii? Właśnie tak działa intensywny trening HIIT od Marty Nowak, który pokochały miliony Polek! To idealna propozycja na okres pandemii oraz deszczowe, jesienne dni.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Przyczyny bólu kręgosłupa i konkretne rozwiązania
Przyczyny bólu kręgosłupa i konkretne rozwiązania
Ból kręgosłupa stanowi problem zdrowotny, który dotyka szerokie spektrum populacji, niezależnie od wieku oraz prowadzonego stylu życia.
Taneczne ćwiczenia z Katią Pryce – sposób na płaski brzuch i dobrą zabawę!
Taneczne ćwiczenia z Katią Pryce – sposób na płaski brzuch i dobrą zabawę!
Jeśli poszukiwanie efektywnego sposobu na spalenie zbędnych kalorii spędza nam sen z powiek, warto skierować uwagę ku najnowszej propozycji popularnego […]
Krótkie spodenki sportowe damskie – od tradycji po awangardę
Krótkie spodenki sportowe damskie – od tradycji po awangardę
Zastanawiasz się, jak skompletować strój sportowy? Sprawdź nasze propozycje najbardziej komfortowych i najmodniejszych spodenek w tym sezonie!
Ostatnie wpisy