Polecamy
Domowy trening interwałowy bez sprzętu z Martą Nowak (FitDoncia)
Video

Domowy trening interwałowy bez sprzętu z Martą Nowak (FitDoncia)

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Nic tak skutecznie nie rozprawia się z nadmiarem tkanki tłuszczowej, jak intensywny trening HIIT! Do jego przeprowadzenia nie potrzeba specjalistycznego sprzętu, dlatego z powodzeniem można go wykonywać w domowym zaciszu. Oto najnowsza propozycja ćwiczeń od lubianej youtuberki Marty Nowak (FitDoncia)!

Czy wiesz, że wystarczy poświęcić zaledwie 15 minut wolnego czasu, aby spalić nawet kilkaset kalorii? Właśnie tak działa intensywny trening HIIT od Marty Nowak, który pokochały miliony Polek! To idealna propozycja na okres pandemii oraz deszczowe, jesienne dni.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

trzy × 1 =

Rekomendowane
Strong By Zumba – idealne połączenie intensywnego treningu kondycyjnego z muzyką
Strong By Zumba – idealne połączenie intensywnego treningu kondycyjnego z muzyką
Najnowszy trend w branży fitness podbija serca wielu aktywnych kobiet i stanowi ciekawą alternatywę dla tradycyjnego, intensywnego wysiłku fizycznego. Sprawdź, czym jest Strong By Zumba!
Jak wybrać najlepsze ubezpieczenie komunikacyjne dla twojej firmy?
Jak wybrać najlepsze ubezpieczenie komunikacyjne dla twojej firmy?
Zrozum, jak wybierać idealne polisy ubezpieczeniowe dla swojej firmy, uwzględniając koszty, warunki i potencjalne korzyści. Dowiedz się, jak zapewnić bezpieczeństwo swojemu taborowi i zminimalizować straty finansowe.
Jak właściwie zacząć swoją przygodę z kolekcjonowaniem monet?
Jak właściwie zacząć swoją przygodę z kolekcjonowaniem monet?
Zacznij fascynującą podróż w świat numizmatyki. Dowiedz się, jak rozpocząć kolekcjonowanie monet, na co zwrócić uwagę, a także jak ocenić i przechowywać swoje precyzyjne znaleziska.
Ostatnie wpisy