Powrót do formy po kilkutygodniowym lenistwie to niełatwe wyzwanie, ale na szczęście istnieje mnóstwo sposobów, by odzyskać utraconą kondycję. Nieoceniony w tym procesie okazuje się trening bokserski, na który zdecydowała się ostatnio topowa modelka Sandra Kubicka.
Intensywne ćwiczenia to najlepszy przepis na dobre zdrowie, samopoczucie oraz dodatkowy przypływ energii. Jeśli mamy jednak poczucie, że w ostatnim czasie nieco zaniedbaliśmy ten aspekt naszego życia, to warto przeorganizować swój kalendarz, aby ponownie znaleźć czas na aktywność.
Doskonałym sposobem na szybki powrót do życiowej dyspozycji jest boks, który zaczyna uprawiać coraz więcej znanych kobiet, jak trenerka fitness Kasia Dziurska czy modelka Sandra Kubicka. Jakiś czas temu obie panie ujawniły w social mediach swoją sympatię do tej dyscypliny, a następnie zaprezentowały za pośrednictwem Instagrama godne podziwu umiejętności.
„W Dubaju sobie tak popuściłam… Jadłam, było wino, desery, czekolady, room service zamawiany w hotelu. Siedziałam tam miesiąc. Wróciłam do Polski, spojrzałam na siebie i pomyślałam, że nie mogę. Zapuściłam się, tragedia. Wzięłam się w garść. Dziś rano byłam na boksie. Zaraz po tym live’ie jadę na siłownię na trening siłowy. Wzięłam się pełną parą. Treningi, diety, zabiegi” – zdradziła Kubicka w rozmowie z dziennikarką portalu „Jastrząb Post”.
Trening bokserski to typ wysiłku, który pomaga wyzbyć się wszelkich negatywnych emocji i oczyścić umysł po trudnym dniu. Ambitne poczynania w ringu Dziurskiej oraz Kubickiej stanowią świetną motywację, aby w drodze po najlepszą formę spróbować właśnie szlachetnej „szermierki na pięści”. Zobaczcie same!
Zdjęcie wyróżniające: Freepik
