Tag - boks kobiecy trening

Acroyoga to forma aktywności stanowiąca unikalne połączenie jogi, akrobatyki oraz masażu tajskiego. Skutecznie wzmacnia więzi i pomaga w rozciągnięciu mięśni!

Wybierasz się do lasu, ale nie wiesz, co ze sobą zabrać? Sprawdź, jak poradzić sobie z dala od cywilizacji i na co musisz być gotowa.

Szukając sprawdzonego sposobu na szczupłą sylwetkę, warto zainspirować się jadłospisem i planami treningowymi światowych gwiazd, takich jak Victoria Beckham, Gwen Stefani czy Halle Berry!