womactive
/
Kubicka trening

Tag - Kubicka trening

Trenuj z nami

22 stycznia 2021

Powrót do formy z treningiem bokserskim. Bądź jak Sandra Kubicka!

Powrót do formy po kilkutygodniowym lenistwie to niełatwe wyzwanie, ale na szczęście istnieje mnóstwo sposobów, by odzyskać utraconą kondycję. Nieoceniony […]

Rekomendowane

Zdrowe odżywianieŻywienie

18 stycznia 2023

W co uzupełnić dietę?

Dowiedz się, w co warto uzupełnić swoją dietę, aby była ona w pełni zdrowa oraz zbilansowana.

Jak odpowiednio dobrać zestaw ćwiczeń do treningu tabata?

TabataTrenuj z nami

26 stycznia 2021

Jak odpowiednio dobrać zestaw ćwiczeń do treningu tabata?

Cztery minuty intensywnego treningu – tyle wystarczy, aby osiągnąć zamierzone efekty! Oczywiście pod warunkiem, że odpowiednio dobierzesz zestaw ćwiczeń.