Polecamy
Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)
Video

Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Spal zbędne kalorie w gorących rytmach Latino! Paula Piotrzkowska z kanału Trening Fitness opracowała właśnie nowy program treningowy łączący ćwiczenia cardio z zajęciami tanecznymi.

Taneczne Cardio – Latino Dance to kolejna propozycja dla kobiet preferujących treningi z elementami tańca. Układy przygotowane przez Paulę nie są zbyt skomplikowane, a dodatkowo można je wykonywać w domowym zaciszu. Spróbuj i przekonaj się, ile endorfin wydziela się po takiej aktywności!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
FIWE Future Star – zgłoś się do konkursu!
FIWE Future Star – zgłoś się do konkursu!
Wyróżniasz się na scenie sportów walki? Twoi klienci traktują trening z Tobą jako trenerką personalną jak przyjemność i wracają po […]
Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)
Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)
Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]
Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki?
Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki?
Dla niektórych kobiet miesiączka jest na tyle stresująca, że na kilka dni w miesiącu przerywają aktywność fizyczną. Czy ćwiczenia w trakcie menstruacji są wskazane?
Ostatnie wpisy