Polecamy
Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)
Video

Taneczne Cardio – Latino Dance z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Spal zbędne kalorie w gorących rytmach Latino! Paula Piotrzkowska z kanału Trening Fitness opracowała właśnie nowy program treningowy łączący ćwiczenia cardio z zajęciami tanecznymi.

Taneczne Cardio – Latino Dance to kolejna propozycja dla kobiet preferujących treningi z elementami tańca. Układy przygotowane przez Paulę nie są zbyt skomplikowane, a dodatkowo można je wykonywać w domowym zaciszu. Spróbuj i przekonaj się, ile endorfin wydziela się po takiej aktywności!

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

5 × pięć =

Rekomendowane
Jak ergonomiczny sprzęt do ćwiczeń może zrewolucjonizować trening siłowy dla kobiet
Jak ergonomiczny sprzęt do ćwiczeń może zrewolucjonizować trening siłowy dla kobiet
Ergonomiczny sprzęt do ćwiczeń oferuje kobietom możliwość bardziej efektywnego i bezpiecznego treningu siłowego, dostosowanego do ich potrzeb i możliwości. Dowiedz się, jak unikać kontuzji i zwiększyć wydajność swoich sesji treningowych.
8 podręcznych rzeczy, które powinnaś mieć zawsze w swojej torbie treningowej
8 podręcznych rzeczy, które powinnaś mieć zawsze w swojej torbie treningowej
Dowiedz się, jakich przyrządów nie powinno zabraknąć w Twojej torbie treningowej!
Szybki stretching z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Szybki stretching z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Ćwiczenia rozciągające pozwalają nie tylko zwiększyć zakres ruchu, gibkość i elastyczność naszego ciała, ale stanowią również znakomity sposób na relaks […]
Ostatnie wpisy