Polecamy

Tag - zbilansowana dieta

Zdrowe odżywianie – o czym pamiętać?
Zdrowe odżywianie – o czym pamiętać?

Dowiedz się, jakie są korzyści zdrowego odżywiania i zmień swoje nawyki na lepsze.

O czym należy pamiętać, przechodząc na dietę?
O czym należy pamiętać, przechodząc na dietę?

Początkowo zmiana stylu życia może wiązać się z wieloma wyrzeczeniami. Dowiedz się, jak właściwie przygotować się do przejścia na dietę.

Zalety zbilansowanej diety
Zalety zbilansowanej diety

Zbilansowana dieta bezpośrednio wpływa na dobre samopoczucie oraz stan zdrowia. Poznaj więc, jakie jeszcze korzyści płyną z jej stosowania oraz dowiedz się, jak dokładnie powinna ona wyglądać.

Detoks nerek – jak oczyścić nerki za pomocą ziół i diety?
Detoks nerek – jak oczyścić nerki za pomocą ziół i diety?

Dowiedz się, które produkty pomagają oczyścić nerki i w jaki sposób bezpiecznie przeprowadzić detoks nerkowy!

Dieta bananowa – zapomnij o stresie i ciesz się zgrabną sylwetką!
Dieta bananowa – zapomnij o stresie i ciesz się zgrabną sylwetką!

Jeśli od dłuższego czasu poszukujesz skutecznej diety, która podczas nadchodzących wakacji pozwoli Ci zaimponować zgrabną sylwetką, to zdecydowanie warto postawić […]

Dieta BeBio Ewy Chodakowskiej – co i ile jeść, aby szybko schudnąć?
Dieta BeBio Ewy Chodakowskiej – co i ile jeść, aby szybko schudnąć?

Zbilansowany program zdrowego żywienia od znanej trenerki fitness pomaga schudnąć kilka kilogramów już w pierwszym miesiącu stosowania! Oto najważniejsze zasady diety BeBio autorstwa Ewy Chodakowskiej.

Rekomendowane
Szybki trening na pośladki z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 10-dniowe)
Szybki trening na pośladki z Moniką Kołakowską (Wyzwanie 10-dniowe)
Krągłe i jędrne pośladki to marzenie każdej kobiety. Aby osiągnąć spektakularny efekt, trzeba oczywiście regularnie trenować tę partię mięśni. Wykonywanie […]
5 kobiecych sposobów na radzenie sobie ze stresem
5 kobiecych sposobów na radzenie sobie ze stresem
Nie radzisz sobie ze stresem? Poznaj 5 metod na złagodzenie nerwowych dolegliwości!
Trening w domu bez poczucia nudy – Anna Kaiser z gwiazdorskim zestawem ćwiczeń!
Trening w domu bez poczucia nudy – Anna Kaiser z gwiazdorskim zestawem ćwiczeń!
Przez długie miesiące miłośniczki aktywności fizycznej zmuszone były ćwiczyć w zaciszu domowego ogniska i wiele z nich – nawet po […]
Ostatnie wpisy