Tag:płaski brzuch Chodakowska
- 876 Odsłon
- Piotr Bernacik
- 21 kwietnia 2021
Ewa Chodakowska zachwyca talią! Jakich zmian w treningach i diecie dokonała słynna trenerka?
Na Instagramie furorę zrobiło ostatnio zdjęcie zmieszczone przez Ewę Chodakowską, która postanowiła pochwalić się nieco zmienionym wyglądem. Na reakcje ze strony fanek nie trzeba było długo czekać – obserwujące popularną trenerkę fitness internautki w mgnieniu oka wyłapały różnicę w figurze swojej idolki. Wiemy, co zmieniła Chodakowska w swojej codziennej rutynie treningowej i żywieniowej, aby osiągnąć
- 998 Odsłon
- Joanna Nowak
- 15 kwietnia 2021
Dieta BeBio Ewy Chodakowskiej – co i ile jeść, aby szybko schudnąć?
Zbilansowany program zdrowego żywienia od znanej trenerki fitness pomaga schudnąć kilka kilogramów już w pierwszym miesiącu stosowania! Oto najważniejsze zasady diety BeBio autorstwa Ewy Chodakowskiej.
- 1449 Odsłon
- Piotr Bernacik
- 2 lutego 2021
Trening dolnych partii brzucha – jak to robią gwiazdy i trenerki fitness?
Podczas układania planu treningowego zależy nam na tym, by był on jak najbardziej wartościowy. Ćwiczenia na dolne partie brzucha nie należą wprawdzie do najpopularniejszych, aczkolwiek stanowią nieodłączną część dobrego treningu. Jakie ich rodzaje proponują czołowe gwiazdy oraz trenerki fitness?
- Bogdan o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Paweł o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Ela o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- Lenka o Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy
- Melka o Aktywność fizyczna sposobem na negatywne skutki pandemii. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!