Niejednokrotnie za wzór do naśladowania stawia się znamienitych sportowców, którym udało się nieco oszukać czas, w związku z czym ich wiek biologiczny jest nawet o kilkadziesiąt lat niższy od rzeczywistego. Nie trzeba jednak być profesjonalistą, by skutecznie spowolnić proces starzenia się – wszystko za sprawą aplikacji Vika!
Zdrowy tryb życia nie należy do najłatwiejszych wyzwań, z którymi przychodzi nam mierzyć się na co dzień. Zdarza się, że w towarzyszącym nam każdego dnia pośpiechu nie mamy czasu zadbać o właściwą kondycję swojego organizmu. Sytuacji z pewnością nie ułatwia również utrzymująca się od niemal roku pandemia koronawirusa. Siedzący tryb życia i coraz zaniechane nawyki zdrowotne przyczyniły się do tego, że wiek biologiczny społeczeństwa poszedł zdecydowanie w górę.
Z pomocą przyszli specjaliści z Trójmiasta, którzy udostępnili pierwszy na świecie model zdrowego stylu życia, wbudowany w bezpłatną aplikację o nazwie Vika. To absolutnie pionierski system zdolny obliczyć odmładzanie biologiczne na podstawie dogłębnej analizy naszego stylu życia oraz codziennej aktywności fizycznej. Zasady działania aplikacji są niezwykle proste – po przebudzeniu Vika wypytuje użytkownika o ilość snu, jadłospis, a także intensywność czy rodzaj ćwiczeń. Następnie udzielone przez nas odpowiedzi zostają porównywane do statystyk pochodzących z bazy 500 tysięcy osób badanych przez brytyjski UK BioBank i amerykański CDC.
Jedną z największych zalet aplikacji jest fakt, że od razu przedstawia uzyskane efekty, nawet jeśli początkowo są one niewielkie. Dzięki temu użytkownicy na bieżąco mogą śledzić poczyniony przez siebie progres i tym samym zachowywać wysoki poziom motywacji. Vika zapewnia codzienne indywidualne wyzwania, a także trzy wiodące misje związane kolejno z odżywianiem, ruchem oraz snem. Możemy wybrać, którą z nich chcemy w danym momencie realizować. Aplikacja jest już dostępna do pobrania za pośrednictwem Google Play i Apple App Store.
Aplikacja Vika oficjalnie dostępna do pobrania w sklepach mobilnych
OFICJALNY START VIKI 🥳
Vika już na Was czeka i jest dostępna do pobrania w sklepach Apple App Store i Google Play 📲 🎉
Pobierz Vikę już teraz: https://bit.ly/vikalifeSprawdź swoje zdrowie i zacznij zdobywać go więcej! Vika pozwoli Ci wprowadzić korzystne zmiany i zachować ich długotrwały efekt. Do dzieła! 💪
Nie możemy doczekać się Waszych pierwszych wrażeń 😊 Zapraszamy do dzielenia się nimi tutaj oraz zostawiając ocenę w sklepach mobilnych!
Opublikowany przez Vika Life Środa, 30 grudnia 2020
Zdjęcie wyróżniające: Freepik
