womactive
/
rodzaje tańca

Tag - rodzaje tańca

Wasze hobby

18 stycznia 2022

Tańcz i chudnij! Które zajęcia taneczne pozwalają spalić najwięcej kalorii?

Z wielu możliwych form aktywności fizycznej taniec wydaje się najmniej nudnym i powtarzalnym, a uprawiany regularnie może pomóc spalić tysiące kalorii. Podpowiadamy, jaki styl wybrać.

Rekomendowane

Acroyoga – efektowne ćwiczenia akrobatyczne w parach

JogaTrenuj z nami

28 czerwca 2021

Acroyoga – efektowne ćwiczenia akrobatyczne w parach

Acroyoga to forma aktywności stanowiąca unikalne połączenie jogi, akrobatyki oraz masażu tajskiego. Skutecznie wzmacnia więzi i pomaga w rozciągnięciu mięśni!

Powrót do aktywności fizycznej po długiej przerwie – od jakich ćwiczeń warto zacząć?

Healthy lifestyle

6 marca 2024

Powrót do aktywności fizycznej po długiej przerwie – od jakich ćwiczeń warto zacząć?

W artykule podpowiemy, jaka aktywność fizyczna sprawdzi się najlepiej!

Mocny trening mięśni brzucha z Agatą Zając

Video

3 lutego 2021

Mocny trening mięśni brzucha z Agatą Zając

W procesie rzeźbienia brzucha kluczowa jest regularność. Przypomina o tym popularna trenerka fitness Agata Zając, która stale opracowuje nowe treningi […]

Tagi