Polecamy

Tag - tai chi podstawy

Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?
Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?

Tai Chi i joga – dwie odmienne aktywności, które działają na organizm oraz kondycję fizyczną w podobny sposób. Czym różnią […]

Rekomendowane
Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!
Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!
Jeśli chcesz szybko spalić świąteczne kalorie, wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać sylwetkę w ryzach!
Dlaczego kobiety kochają jazdę konną?
Dlaczego kobiety kochają jazdę konną?
Jazda konna staje się coraz bardziej popularna, a szczególne zainteresowanie tą dyscypliną przejawiają kobiety. Wiele dziewcząt już od najmłodszych lat […]
Wykorzystaj słoneczną pogodę i ćwicz na świeżym powietrzu!
Wykorzystaj słoneczną pogodę i ćwicz na świeżym powietrzu!
Piękna pogoda, którą możemy cieszyć się w ostatnich tygodniach zdecydowanie sprzyja spędzaniu czasu na świeżym powietrzu. Jeszcze lepiej, jeśli połączymy […]
Ostatnie wpisy