Tag:suplementy diety
- 721 Odsłon
- Aleksandra Nowak
- 7 grudnia 2021
Czym są suplementy?
W obecnych czasach zdrowa i nieprzetworzona żywność to rzadkość i luksus. Z tego powodu większość Polaków narzeka na niedobory witamin i minerałów. Poznaj suplementy – sposób na uzupełnienie diety.
- 872 Odsłon
- Urszula Szymańska
- 7 września 2021
Jak dbać o regularne dostarczanie organizmowi witamin i minerałów?
Nie wiesz, jak najlepiej dostarczyć niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy? Sprawdź!
- 1034 Odsłon
- Piotr Bernacik
- 26 maja 2021
Witamina C nie tylko na przeziębienie. W czym jeszcze może pomóc popularny suplement?
Witamina C to jeden z pierwszych suplementów, po które sięgamy w razie popularnych dolegliwości, takich jak przeziębienie lub osłabienie organizmu. Jeśli jednak będziemy spożywać ją w zwiększonych ilościach, może wystąpić pewien „skutek uboczny”. Okazuje się, że witamina C kryje w sobie więcej możliwości aniżeli tylko korzystny wpływ na odporność ludzkiego ciała.
- 1129 Odsłon
- Artykuł sponsorowany
- 23 maja 2021
Witamina E – wpływ na organizm
Witamina E nazywana jest też witaminą młodości i płodności. Z powodu wykazywanego działania na ludzkie ciało wykorzystuje się ją w lekach, suplementach i kosmetykach. Za jakie procesy w organizmie odpowiada witamina E? Jakie są najlepsze źródła tej cennej substancji?
- 1019 Odsłon
- Aleksandra Nowak
- 19 maja 2021
Minerały i suplementy – jak dostarczać je organizmowi?
Czujesz się przemęczona, wypadają Ci włosy, a paznokcie są łamliwe? To znak, że potrzebujesz suplementacji! Zobacz, jak dostarczyć organizmowi wszystkich potrzebnych składników.
- 1558 Odsłon
- Justyna Zajdel
- 22 października 2020
5 najważniejszych suplementów dla aktywnych kobiet
Jakiego rodzaju suplementy powinny przyjmować kobiety aktywne fizycznie kobiety? Prezentujemy 5 godnych polecenia produktów tego typu.
- Jola o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- lamparska o 10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
- Patrycja o Do czego prowadzi przewlekły brak dobrej jakości snu
- albatros o Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?
- lolA Adamczyk o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską