Polecamy

Tag - trening nóg w domu

Hot trening „Pupa bez cellulitu” (Monika Kołakowska)
Hot trening „Pupa bez cellulitu” (Monika Kołakowska)

Nierówną walkę z cellulitem da się wygrać za sprawą odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń. Regularny 30-minutowy trening „Pupa bez cellulitu” pomoże […]

Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)
Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)

Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]

Rekomendowane
Lato na wodzie – pomysły na aktywny wypoczynek
Lato na wodzie – pomysły na aktywny wypoczynek
Sporty wodne to świetny sposób na aktywne lato. Jakie jednak aktywności na wodzie wybrać, aby wykorzystać piękną, wakacyjną pogodę na maksa? Poznaj kilka naszych propozycji.
Damskie rękawiczki treningowe – niezawodna ochrona dla skóry dłoni
Damskie rękawiczki treningowe – niezawodna ochrona dla skóry dłoni
Dowiedz się, jak prawidłowo dobrać rękawiczki treningowe i dlaczego warto z nich korzystać podczas każdej wizyty na siłowni!
Padel Żory – gdzie zagrać w padel w Żorach i na Śląsku?
Padel Żory – gdzie zagrać w padel w Żorach i na Śląsku?
Kiedy i gdzie możesz chwycić za rakietę i rywalizować z innymi pasjonatami tego sportu?
Ostatnie wpisy