Polecamy

Tag - gimnastyka artystyczna trening

Aerial silk – powietrzne ewolucje w kobiecym wydaniu
Aerial silk – powietrzne ewolucje w kobiecym wydaniu

Aerial silk to ćwiczenia wykonywane w powietrzu przy pomocy specjalnych chust wertykalnych. Poznaj ich zalety!

Gimnastyka artystyczna kobiet – piękna dyscyplina wymagająca wytrwałości
Gimnastyka artystyczna kobiet – piękna dyscyplina wymagająca wytrwałości

Efektowne układy akrobatyczne wymagają wieloletniego przygotowania i pełnej kontroli nad ciałem. Sprawdź, na czym polega gimnastyka artystyczna!

Rekomendowane
Płaski brzuch – trening na macie (Monika Kołakowska)
Płaski brzuch – trening na macie (Monika Kołakowska)
Zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia – to sprawdzony przepis na płaski brzuch. W tym przypadku liczy się jednak przede wszystkim […]
Beach Body – trening całego ciała bez powtarzania (Paula Piotrzkowska)
Beach Body – trening całego ciała bez powtarzania (Paula Piotrzkowska)
Wczesna wiosna to doskonały okres, aby wypracować idealną figurę na plażę. Jednym z najskuteczniejszych sposobów na szybkie wymodelowanie sylwetki jest […]
Breaking – taneczny sport, w którym nie brakuje charyzmatycznych kobiet
Breaking – taneczny sport, w którym nie brakuje charyzmatycznych kobiet
Breaking to forma tańca, która narodziła się w nowojorskim Bronksie. Okazuje się, że kobiety trenują go równie często, co mężczyźni!
Ostatnie wpisy