Nowości
#Trening w kobiece dni z Oliwią Chomentowską (FitWomen) #Jak zrobić szpagat? #Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki? #Czy można ćwiczyć w ciąży? #Trening siłowy kobiet – fakty i mity #Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze? #Czy można ćwiczyć w trakcie miesiączki? #Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń? #Domowe kiszonki – naturalny detoks organizmu #Dlaczego kobiety kochają jazdę konną?
Womactive › jak zacząć biegać

Tag:jak zacząć biegać

Powrót
Wpisz co chcesz wyszukać i naciśnij enter
Bieganie w upale – tych zasad musisz bezwzględnie przestrzegać!
Bieganie Trenuj z nami
  • 1623 Odsłon
  • 9 lipca 2021

Bieganie w upale – tych zasad musisz bezwzględnie przestrzegać!

W jaki sposób chronić organizm przed niekorzystnym wpływem wysokiej temperatury? Sprawdź, jak trenować, gdy z nieba leje się żar.

Czytaj więcej
Prawidłowa technika biegania kluczem do osiągnięcia zakładanego celu
Bieganie Trenuj z nami
  • 1971 Odsłon
  • 28 grudnia 2020

Prawidłowa technika biegania kluczem do osiągnięcia zakładanego celu

Dbając o prawidłową technikę biegania, możemy poprawić nie tylko osiągane wyniki, ale również ustrzec się kontuzji i dolegliwości bólowych.

Czytaj więcej
Ostatnie wpisy
Najnowsze komentarze