womactive
/
Ewa Chodakowska brzuch YouTube

Tag - Ewa Chodakowska brzuch YouTube

FitnessTrenuj z nami

11 sierpnia 2021

Ćwiczenia fitness, które z powodzeniem wykonasz w domu

Chcesz osiągnąć świetną kondycję i wymarzoną sylwetkę bez wychodzenia z domu? Nic prostszego! Zobacz jakie ćwiczenia możesz wykonać w swoich czterech ścianach!

FitnessTrenuj z nami

2 lutego 2021

Trening dolnych partii brzucha – jak to robią gwiazdy i trenerki fitness?

Podczas układania planu treningowego zależy nam na tym, by był on jak najbardziej wartościowy. Ćwiczenia na dolne partie brzucha nie […]

Rekomendowane

Podstawowe pozycje w pilatesie dla początkujących – przewodnik krok po kroku

PilatesTrenuj z nami

22 maja 2024

Podstawowe pozycje w pilatesie dla początkujących – przewodnik krok po kroku

Rozpocznij swoją przygodę z pilatesem dzięki naszemu przewodnikowi. Odkryj podstawowe pozycje i dowiedz się, jak krok po kroku poprawić swoją formę i ogólną kondycję.

Jak nie przytyć w święta, czyli proste i przyjemne aktywności, które pomogą utrzymać formę w Wielkanoc

Trenuj z nami

2 kwietnia 2021

Jak nie przytyć w święta, czyli proste i przyjemne aktywności, które pomogą utrzymać formę w Wielkanoc

Naturalną rzeczą jest, że podczas różnego rodzaju uroczystości nasza treningowa rutyna zostaje nieco zakłócona i w związku z tym ulega […]

Jak technologia może usprawnić zarządzanie siłownią i poprawić doświadczenie klientów

Sportowa modaSprzęt i akcesoria

12 kwietnia 2023

Jak technologia może usprawnić zarządzanie siłownią i poprawić doświadczenie klientów

Dowiedz się, jak nowoczesne technologie mogą znacząco przyczynić się do optymalizacji zarządzania siłownią, a także w jaki sposób mogą zaspokoić i przewyższyć oczekiwania Twoich klientów.

Tagi