womactive
/
trening brzucha w domu YouTube

Tag - trening brzucha w domu YouTube

Video

26 lipca 2021

10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)

Ogromną zaletą treningu brzucha jest fakt, że można go wykonywać niemal w każdych warunkach i wcale nie trzeba mieć przy […]

Video

5 lipca 2021

Trening brzucha na stojąco w 15 minut (Ola Żelazo)

Jeżeli myślisz, że brzuszki oraz skręty tułowia w siadzie to jedyne skuteczne metody na osiągnięcie płaskiego brzucha, to jesteś w […]

Rekomendowane

Napoje mleczne jako główne źródło białka

DietaZdrowe odżywianie

19 czerwca 2023

Napoje mleczne jako główne źródło białka

W tym artykule przyjrzymy się, dlaczego napoje mleczne są cennym źródłem białka, jakie korzyści niosą dla organizmu oraz jakie rodzaje napojów mlecznych warto wybrać.

Odzież sportowaSportowa moda

23 marca 2021

Jak skompletować strój do fitnessu?

Chcesz zacząć wiosenne treningi w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu? Zobacz z jakich elementów powinien składać się strój do fitnessu.

Odzież sportowaSportowa moda

25 lipca 2022

Przydatna odzież do ćwiczeń w outdoorze

Źle dobrane ubranie sportowe lub ćwiczenie w ubraniu, które nosimy na co dzień, potrafi zniechęcić do uprawiania sportu. Wygodna odzież sportowa to podstawa. Sprawdź, co warto mieć w szafie.

Tagi