womactive
/
trening na brzuch

Tag - trening na brzuch

Video

26 lipca 2021

10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)

Ogromną zaletą treningu brzucha jest fakt, że można go wykonywać niemal w każdych warunkach i wcale nie trzeba mieć przy […]

Video

12 lipca 2021

Trening cardio FULL BODY – spalanie i ujędrnianie (Codziennie Fit)

Najlepszy trening to taki, który pozwala nie tylko w krótkim czasie pozbyć się zbędnej tkanki tłuszczowej, ale przy okazji ujędrnia […]

Video

15 lutego 2021

15-minutowy trening brzucha z Moniką Kołakowską

Skuteczny trening wcale nie musi trwać długo! Wystarczy zaledwie kwadrans dziennie, by w szybkim tempie pozbyć się tkanki tłuszczowej z […]

Rekomendowane

Jak przygotować się na zwiedzanie podziemnych skarbów, nie mówiąc o soli?

Inne

19 sierpnia 2024

Jak przygotować się na zwiedzanie podziemnych skarbów, nie mówiąc o soli?

Odwiedź niezwykłe podziemne skarby i dowiedz się, jak skutecznie przygotować się do tej niepowtarzalnej przygody. Podpowiadamy, w jaki sposób sprostać wyzwaniom podziemnego zwiedzania, nie zapominając o niezbędnym elemencie – soli!

Hot trening „Pupa bez cellulitu” (Monika Kołakowska)

Video

29 czerwca 2021

Hot trening „Pupa bez cellulitu” (Monika Kołakowska)

Nierówną walkę z cellulitem da się wygrać za sprawą odpowiednio dobranego zestawu ćwiczeń. Regularny 30-minutowy trening „Pupa bez cellulitu” pomoże […]

Healthy lifestyle

22 września 2022

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Jak utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji? Dzięki profilaktyce! Warto rozpocząć dbanie o siebie już od dziś, ponieważ im później, tym więcej negatywnych konsekwencji dla ciała i sfery ducha.

Tagi