womactive
/
pilates Ola Żelazo

Tag - pilates Ola Żelazo

Video

3 maja 2021

Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)

Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]

Rekomendowane

Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!

Healthy lifestyle

6 maja 2021

Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!

W kontekście zdrowego stylu życia najczęściej podkreśla się rolę zbilansowanego jadłospisu, który w połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami na siłowni ma […]

Podwodny świat na wyciągnięcie rurki – jak zacząć przygodę ze snorkelingiem?

Wasze hobby

14 lipca 2021

Podwodny świat na wyciągnięcie rurki – jak zacząć przygodę ze snorkelingiem?

Chcesz poznać piękny podwodny świat? Niesamowite atrakcje czekają na Ciebie tuż pod powierzchnią wody! Poznaj snorkeling – wyjątkowy sport idealny dla kobiet!