Gadżety to nie tylko męska sprawa. Sprawdź, jakie akcesoria dla kobiet będą przydatne podczas uprawiania ulubionej dyscypliny sportowej!
Gadżety to nie tylko męska sprawa. Sprawdź, jakie akcesoria dla kobiet będą przydatne podczas uprawiania ulubionej dyscypliny sportowej!
Lepsza wydolność organizmu i intensywne spalanie tkanki tłuszczowej? Na spektakularne efekty możesz liczyć z tabatą!
Podczas regularnych treningów zdarza się, że po jakimś czasie zaczynamy odczuwać zmęczenie i rutynę, a rezultaty przestają być dla nas […]
Nie radzisz sobie ze stresem? Poznaj 5 metod na złagodzenie nerwowych dolegliwości!
Sztuki walki doskonale modelują kobiecą figurę i korzystnie wpływają na samopoczucie. Skorzystaj z inspiracji gwiazd i wybierz idealny trening dla siebie!
W bieganiu kluczową rolę odgrywa kondycja, a zdecydowanie najlepszy sposób na jej poprawę stanowią interwały. Dlatego jeśli ambitnie podchodzimy do […]
Sprawdź, jaki strój na trening wybrać, aby czuć się komfortowo. Modne legginsy to absolutna podstawa!
Fundacja Otylii Jędrzejczak rozszerza zakres swojej działalności. Nowy projekt „Śniadanie Mistrzyń – Sport jest Kobietą” ma zachęcić przedstawicielki płci pięknej […]
