womactive
/
FitDoncia yt

Tag - FitDoncia yt

Video

26 lipca 2021

10-minutowy trening brzucha bez sprzętu na lato (Marta Nowak)

Ogromną zaletą treningu brzucha jest fakt, że można go wykonywać niemal w każdych warunkach i wcale nie trzeba mieć przy […]

Video

19 kwietnia 2021

10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)

Piękny i jędrny biust to marzenie każdej z nas – w końcu nic nie przykuwa uwagi tak mocno, jak seksowny […]

Rekomendowane

Sztuka przetrwania to już nie tylko domena mężczyzn. Jak wyglądają kobiece wyjazdy survivalowe?

Wasze hobby

24 października 2023

Sztuka przetrwania to już nie tylko domena mężczyzn. Jak wyglądają kobiece wyjazdy survivalowe?

Wyjazdy survivalowe domeną mężczyzn? Już nie! Zobacz, jak wygląda sztuka przetrwania dla kobiet.

Healthy lifestyle

8 listopada 2022

Czym są peptydy?

Peptydy to związki chemiczne o niezwykłych właściwościach i o bardzo szerokim zastosowaniu. Przekonaj się, czym są peptydy, gdzie występują oraz gdzie są wykorzystywane.

Domowy trening na silne ramiona z butelkami lub hantlami (Kasia Dziurska)

Video

29 grudnia 2020

Domowy trening na silne ramiona z butelkami lub hantlami (Kasia Dziurska)

Kobiece ramiona to jedna z najbardziej problematycznych partii mięśniowych. Co zrobić, aby nasze ręce oraz barki były jednocześnie smukłe, proporcjonalne […]

Tagi