Polecamy

Tag - trening brzucha Monika Kołakowska

Płaski brzuch – trening na macie (Monika Kołakowska)
Płaski brzuch – trening na macie (Monika Kołakowska)

Zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia – to sprawdzony przepis na płaski brzuch. W tym przypadku liczy się jednak przede wszystkim […]

15-minutowy trening brzucha z Moniką Kołakowską
15-minutowy trening brzucha z Moniką Kołakowską

Skuteczny trening wcale nie musi trwać długo! Wystarczy zaledwie kwadrans dziennie, by w szybkim tempie pozbyć się tkanki tłuszczowej z […]

Rekomendowane
Kiedy konieczna jest rehabilitacja i fizjoterapia?
Kiedy konieczna jest rehabilitacja i fizjoterapia?
Borykasz się z bólem? Zobacz, kiedy warto udać się do fizjoterapeuty.
Damskie sprawy a bieganie – porady dla aktywnych biegowo kobiet
Damskie sprawy a bieganie – porady dla aktywnych biegowo kobiet
Bieganie podczas miesiączki? Czemu nie! Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na bóle menstruacyjne i inne nieprzyjemne objawy. Dowiedz się, dlaczego nie warto rezygnować z treningów podczas okresu.
Dieta idealna nie istnieje? Anna Lewandowska wyjaśnia, o co chodzi w zdrowym odżywianiu!
Dieta idealna nie istnieje? Anna Lewandowska wyjaśnia, o co chodzi w zdrowym odżywianiu!
Poszukiwanie diety idealnej spędza Ci sen z powiek? Próżny wysiłek - takowa nie istnieje! Anna Lewandowska tłumaczy, w jaki sposób zdrowo się odżywiać.
Ostatnie wpisy