Polecamy

Tag - trener personalny siłownia

Adrianna Palka: „To, co dzieje się na Instagramie, jest w wielu przypadkach totalnym zakrzywieniem rzeczywistości” (WYWIAD)
Adrianna Palka: „To, co dzieje się na Instagramie, jest w wielu przypadkach totalnym zakrzywieniem rzeczywistości” (WYWIAD)

Chociaż wywodzi się z lekkoatletyki, swoją drogę zawodową postanowiła związać z branżą fitness. Dzisiaj jest jedną z popularniejszych polskich trenerek […]

Zalety ćwiczeń z trenerem personalnym
Zalety ćwiczeń z trenerem personalnym

Trener personalny to doskonały motywator, dzięki któremu ćwiczenia będą o wiele ciekawsze, a Ty będziesz wykonywała je regularnie. Czy wiesz, jakie treningi możesz wykonywać z trenerem? Podpowiadamy!

Rekomendowane
Przeciążenie mięśni – przyczyny, objawy, leczenie
Przeciążenie mięśni – przyczyny, objawy, leczenie
Jakie są przyczyny i objawy przeciążenia mięśni?
Powrót do formy z treningiem bokserskim. Bądź jak Sandra Kubicka!
Powrót do formy z treningiem bokserskim. Bądź jak Sandra Kubicka!
Powrót do formy po kilkutygodniowym lenistwie to niełatwe wyzwanie, ale na szczęście istnieje mnóstwo sposobów, by odzyskać utraconą kondycję. Nieoceniony […]
Regularne badania diagnostyczne i ich znaczenie dla zdrowia
Regularne badania diagnostyczne i ich znaczenie dla zdrowia
Dziś, kiedy tempo życia jest nieustannie wysokie, a stres stał się nieodłącznym elementem codzienności, dbałość o własne zdrowie nabiera szczególnego znaczenia.
Ostatnie wpisy