Tag - napój na trening

Na Instagramie furorę zrobiło ostatnio zdjęcie zmieszczone przez Ewę Chodakowską, która postanowiła pochwalić się nieco zmienionym wyglądem. Na reakcje ze […]

Breaking to forma tańca, która narodziła się w nowojorskim Bronksie. Okazuje się, że kobiety trenują go równie często, co mężczyźni!

Jeśli standardowe ćwiczenia cardio nie robią już na nas większego wrażenia, być może warto zwrócić swoją uwagę ku jumping fitness. Trening na trampolinie daje mnóstwo korzyści, w związku z czym chętnie korzystają z niego również światowe gwiazdy.