Polecamy

Tag - odchudzanie

Jak odpowiedzialnie gubić zbędne kilogramy?
Jak odpowiedzialnie gubić zbędne kilogramy?

Redukcję warto robić z głową – przeczytaj, jak odpowiedzialnie się odchudzać.

Co warto wiedzieć o suplementacji?
Co warto wiedzieć o suplementacji?

Zastanawiasz się, czy warto wzbogacić swoje odżywianie o regularną suplementację? Przeczytaj, co warto wiedzieć o suplementach diety.

Kapsuły odchudzające Vacu – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów bez diety
Kapsuły odchudzające Vacu – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów bez diety

Ćwiczenia w tradycyjnej formie nie przynoszą spodziewanych rezultatów? Wypróbuj trening podciśnieniowy!

O czym należy pamiętać, przechodząc na dietę?
O czym należy pamiętać, przechodząc na dietę?

Początkowo zmiana stylu życia może wiązać się z wieloma wyrzeczeniami. Dowiedz się, jak właściwie przygotować się do przejścia na dietę.

Rekomendowane
Kiedy warto suplementować cynk i selen?
Kiedy warto suplementować cynk i selen?
Pierwiastki te są szczególnie istotne w okresie jesienno-zimowym, gdy naturalnie obniża się odporność organizmu.
Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)
Flow Stretching – rozciąganie & mobility (Paula Piotrzkowska)
Której z nas nie zdarzyło się przynajmniej kilka razy zapomnieć o rozciąganiu lub – co gorsza – świadomie je pominąć? […]
Ćwiczenia na brzuch i boczki w domu (Kasia Dziurska)
Ćwiczenia na brzuch i boczki w domu (Kasia Dziurska)
Do wakacji pozostało już niespełna trzy miesiące, ale to wystarczy, aby osiągnąć wymarzoną figurę. Dołącz do wyzwania Kasi Dziurskiej i […]
Ostatnie wpisy