womactive
/
motywacja ćwiczenia

Tag - motywacja ćwiczenia

Psyche

1 lipca 2021

Jak ćwiczyć silną wolę, aby zrealizować plany treningowe?

Często podejmujesz wyzwania, z których szybko rezygnujesz? Najwyższy czas, aby popracować nad silną wolą. Podpowiadamy, jak to zrobić!

Psyche

12 maja 2021

Jak znaleźć motywację do uprawiania sportu wiosną?

Wiosna to najlepsza pora roku na to, aby zacząć uprawiać sport. Ale co zrobić, gdy brakuje chęci do pracy nad […]

Rekomendowane

Zasady pielęgnacji odwodnionej skóry pod oczami

Healthy lifestyle

13 grudnia 2022

Zasady pielęgnacji odwodnionej skóry pod oczami

Odwodniona skóra pod oczami to problem, który może pojawić się w związku z jej nieprawidłową pielęgnacją albo działaniem czynników zewnętrznych. Jak dbać o wrażliwą skórę pod oczami?

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

FitnessTabataTrenuj z nami

8 lipca 2021

Jak poprawnie wykonywać plank, czyli popularną „deskę”?

Rozbuduj swój codzienny trening o plank, zadbaj o płaski brzuch i naucz się prawidłowo wykonywać popularną „deskę”!

„Z Nowym Rokiem, nowym krokiem”. Podejmij wyzwanie Adrianny Palki!

FitnessTrenuj z nami

8 stycznia 2021

„Z Nowym Rokiem, nowym krokiem”. Podejmij wyzwanie Adrianny Palki!

Po Świętach i Sylwestrze nadszedł czas na powrót do topowej formy. Od czego zacząć? Świetnym wyborem będzie udział w wyzwaniu proponowanym przez Adriannę Palkę!

Tagi