womactive
/
joga w parach dla początkujących

Tag - joga w parach dla początkujących

JogaTrenuj z nami

28 czerwca 2021

Acroyoga – efektowne ćwiczenia akrobatyczne w parach

Acroyoga to forma aktywności stanowiąca unikalne połączenie jogi, akrobatyki oraz masażu tajskiego. Skutecznie wzmacnia więzi i pomaga w rozciągnięciu mięśni!

JogaTrenuj z nami

10 maja 2021

Sposób na monotonię – poznaj nowe trendy w jodze!

Joga systematycznie się rozwija. Nieustannie tworzone są kolejne modyfikacje klasycznych planów treningowych. Poznaj najciekawsze z nich!

Rekomendowane

Co robić przed ćwiczeniami, a co po treningu?

FitnessTrenuj z nami

24 sierpnia 2022

Co robić przed ćwiczeniami, a co po treningu?

Płaski brzuch, mocne mięśnie nóg i ogólna poprawa kondycji to cel dla większości ćwiczących osób. Jednak nie tylko trud wkładany w treningi może przybliżyć Cię do upragnionego celu.

Healthy lifestyle

22 września 2022

Lepiej zapobiegać niż leczyć

Jak utrzymać swoje ciało w dobrej kondycji? Dzięki profilaktyce! Warto rozpocząć dbanie o siebie już od dziś, ponieważ im później, tym więcej negatywnych konsekwencji dla ciała i sfery ducha.