womactive
/
Ola Żelazo trening

Tag - Ola Żelazo trening

Video

5 lipca 2021

Trening brzucha na stojąco w 15 minut (Ola Żelazo)

Jeżeli myślisz, że brzuszki oraz skręty tułowia w siadzie to jedyne skuteczne metody na osiągnięcie płaskiego brzucha, to jesteś w […]

Video

3 maja 2021

Jogilates – trening na piękne nogi i pośladki (Ola Żelazo)

Ola Żelazo to prawdziwa mistrzyni niestandardowych form treningowych. Tym razem znana blogerka oraz youtuberka proponuje autorskie połączenie jogi z pilatesem, […]

Rekomendowane

Zdrowe diety, które pozwalają przybrać na wadze

DietaZdrowe odżywianie

2 sierpnia 2021

Zdrowe diety, które pozwalają przybrać na wadze

Sprawdź, jakich produktów nie powinno zabraknąć w diecie na przytycie!

Jakie akcesoria są niezbędne podczas wiosłowania na desce SUP?

Sport i promocja

27 kwietnia 2023

Jakie akcesoria są niezbędne podczas wiosłowania na desce SUP?

W tym artykule przedstawiamy zestaw niezbędnych elementów, które powinny znaleźć się w ekwipunku każdego miłośnika wiosłowania na desce SUP.

Odzież sportowaSportowa moda

25 sierpnia 2022

Czym cechują się spodenki kompresyjne?

Spodenki kompresyjne są chętnie wybierane przez sportowców różnego rodzaju. Kompresyjna odzież sprawdza się w celu przyspieszenia regeneracji, zwłaszcza między startami w zawodach sportowych. Po produkty sięgają nie tylko profesjonaliści, lecz także osoby początkujące.

Tagi