Polecamy
Mariola Bojarska-Ferenc i Anna Lewandowska łączą siły! Pierwszy na świecie trening specjalnie dla kobiet 50+
Napoje mleczne jako główne źródło białka
Jaką bieliznę nosić pod strojem sportowym?

Tag - czy ćwiczenia mają wpływ na okres

Psyche
Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?
Apatia i brak motywacji do ćwiczeń – jak cykl miesiączkowy wpływa na trening?

Podczas okresu odczuwasz wyjątkową niechęć do treningu? Sprawdź, jak efektywność ćwiczeń jest uzależniona od cyklu miesiączkowego.

Rekomendowane
Co leczy hematolog?
Healthy lifestyle
Co leczy hematolog?
Co dokładnie leczy hematolog i kiedy należy się do niego zgłosić? Podpowiadamy!
Ekspresowy trening brzucha i ramion z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)
Video
Ekspresowy trening brzucha i ramion z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)
Treningowe splity to doskonała alternatywa dla tych z nas, które chcą maksymalnie wykorzystać każdą chwilę w ciągu dnia. Wystarczy bowiem […]
Low i high impact aerobic – który wariant będzie najlepszy dla Ciebie?
Trenuj z nami
Low i high impact aerobic – który wariant będzie najlepszy dla Ciebie?
Zastanawiasz się, jakie zajęcia aerobowe wybrać? Poznaj specyfikę dostępnych wariantów i wybierz idealny trening dla siebie!
Tagi
Ostatnie wpisy
Dzień dziecka w długi weekend czerwcowy – zrób prezent swojemu dziecku!
Dzień dziecka w długi weekend czerwcowy – zrób prezent swojemu dziecku!
Biotyna i kolagen – jakie mają właściwości?
Jak znaleźć dobrego logopedę? Kluczowe kroki w poszukiwaniu pomocy dla Twojej mowy
Jak znaleźć dobrego logopedę? Kluczowe kroki w poszukiwaniu pomocy dla Twojej mowy
Jak suszone owoce wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak suszone owoce wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie?
Jak zapewnić bezpieczne zakupy online z zagranicy?
Jak zapewnić bezpieczne zakupy online z zagranicy?
Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?
Jak zakupić potrzebne akcesoria do waporyzacji?