Polecamy

Tag - tabata dla zaawansowanych

Jak wykonać trening tabata na rowerze?
Jak wykonać trening tabata na rowerze?

Dowiedz się, jak bezpiecznie rozpocząć trening o wysokiej intensywności na rowerze!

Intensywna tabata – zestawy ćwiczeń dla zaawansowanych
Intensywna tabata – zestawy ćwiczeń dla zaawansowanych

Dowiedz się, jakie ćwiczenia typu tabata sprawdzają się dla doświadczonych osób i z kim najlepiej trenować dynamiczne i wymagające fizycznie serie obwodowe.

Rekomendowane
Czy warto inwestować w profesjonalny sprzęt do treningu domowego?
Czy warto inwestować w profesjonalny sprzęt do treningu domowego?
Przeczytaj i dowiedz się, czy warto inwestować w sprzęt do treningu domowego. Odkryj korzyści płynące z posiadania własnej siłowni w domu i najbardziej efektywne zestawy sprzętów.
Ciepło i wygoda w jednym: wybieramy najlepszą kurtkę do zimowej aktywności fizycznej
Ciepło i wygoda w jednym: wybieramy najlepszą kurtkę do zimowej aktywności fizycznej
Nawet najniższe temperatury i śnieg nie są w stanie powstrzymać cię przed aktywnością na świeżym powietrzu? To świetnie się składa, bo mamy dla ciebie poradnik, który pomoże ci w wyborze najlepszej sportowej kurtki zimowej. Dzięki niej zapewnisz sobie ciepło, wygodę, maksymalną swobodę ruchów i styl w trakcie każdego treningu!
Porady dla początkujących: jak przygotować się do pierwszego treningu zumbą?
Porady dla początkujących: jak przygotować się do pierwszego treningu zumbą?
Chcesz dołączyć do grona miłośników zumby, ale nie wiesz jak się do tego przygotować? Odkryj niezbędne porady i dowiedz się, jak zacząć swoją przygodę z tą energetyczną formą fitnessu!
Ostatnie wpisy