Tag:akcesoria fitness
- 1492 Odsłon
- Marta Głogowska-Drzyzga
- 1 kwietnia 2021
Gorsety fitness – zbawienie czy przekleństwo?
Gorset treningowy pomoże osiągnąć cel, jakim jest szczupła sylwetka. Czy może jednak przynieść więcej szkody niż pożytku? Dowiedz się więcej na ten temat!
- 1593 Odsłon
- Joanna Nowak
- 25 lutego 2021
- 2
Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży
Aktywność fizyczna w czasie 9 miesięcy ciąży może mieć pozytywny wpływ na przebieg i długość porodu, a także poprawić kondycję w trakcie połogu. Sprawdź, które akcesoria fitness mogą Ci się przydać w tym wyjątkowym okresie!
- 1763 Odsłon
- Justyna Zajdel
- 1 stycznia 2021
Hantle dla kobiet – który rodzaj będzie dla Ciebie najlepszy?
Chcąc wysmuklić i wyrzeźbić ramiona, warto zaopatrzyć się w sportowe akcesorium, jakim są hantle dla kobiet. Sprawdź, które będą dla Ciebie najlepsze!
- 1395 Odsłon
- Marta Głogowska-Drzyzga
- 10 grudnia 2020
Najciekawsze gadżety dla kobiety aktywnej fizycznie
Gadżety to nie tylko męska sprawa. Sprawdź, jakie akcesoria dla kobiet będą przydatne podczas uprawiania ulubionej dyscypliny sportowej!
- 1385 Odsłon
- Piotr Bernacik
- 4 grudnia 2020
Obciążniki – sprawdzony sposób na treningową rutynę
Podczas regularnych treningów zdarza się, że po jakimś czasie zaczynamy odczuwać zmęczenie i rutynę, a rezultaty przestają być dla nas zadowalające. Aby uniknąć takiej sytuacji, warto w jak największym stopniu urozmaicać wykonywane ćwiczenia. Doskonałym wyborem będzie stosowanie różnego rodzaju obciążników na ręce i nogi, które nie tylko pozwolą pokonać nudę, ale pozytywnie wpłyną też na
- Jola o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- lamparska o 10-minutowy trening unoszący i ujędrniający biust (FitDoncia)
- Patrycja o Do czego prowadzi przewlekły brak dobrej jakości snu
- albatros o Metoda pilates – na czym polega ten rodzaj treningu i kto może go wykonywać?
- lolA Adamczyk o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską