Tag:zajęcia dla kobiet w ciąży
- 899 Odsłon
- Joanna Nowak
- 18 czerwca 2021
Piłka do ćwiczeń w ciąży – jaki rozmiar wybrać?
Zastanawiasz się nad zakupem piłki do ćwiczeń w ciąży? Dowiedz się, na co zwrócić uwagę i jak prawidłowo dobrać rozmiar do Twojego wzrostu!
- 643 Odsłon
- Piotr Bernacik
- 9 kwietnia 2021
Fitness w ciąży nadal na topie. Dołącz do aktywnych gwiazd!
Ciąża to ogromne wyzwanie dla każdej kobiety, które często wywraca do góry nogami całe dotychczasowe życie, nie oszczędzając również wielu aspektów związanych z regularnym uprawianiem sportu. Dotychczas wykonywane ćwiczenia trzeba bowiem zastąpić innymi, nieco mniej wymagającymi aktywnościami. Jak radzą sobie z utrzymaniem formy podczas połogu polskie gwiazdy?
- 898 Odsłon
- Joanna Nowak
- 6 kwietnia 2021
- 1
Pilates w ciąży – sposób na utrzymanie kondycji i lepsze przygotowanie do porodu
Sprawdź, jak zestaw ćwiczeń pilatesu wzmacnia mięśnie całego ciała, poprawia wydolność i relaksuje obolałe ciało!
- 1016 Odsłon
- Joanna Nowak
- 25 lutego 2021
- 2
Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży
Aktywność fizyczna w czasie 9 miesięcy ciąży może mieć pozytywny wpływ na przebieg i długość porodu, a także poprawić kondycję w trakcie połogu. Sprawdź, które akcesoria fitness mogą Ci się przydać w tym wyjątkowym okresie!
- 1109 Odsłon
- Marta Głogowska-Drzyzga
- 20 października 2020
Czy można ćwiczyć w ciąży?
O ile nie ma do tego przeciwwskazań zdrowotnych, przyszłe mamy bez obaw mogą wykonywać łagodny trening siłowy, pływać lub ćwiczyć jogę.
- Bogdan o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Paweł o Co ma wpływ na pozycję naszej strony w wyszukiwarce Google?
- Ela o Trening fitness dla bardzo początkujących z Paulą Piotrzkowską
- Lenka o Detoks Szambala – naturalny sposób na oczyszczenie organizmu, który praktykują gwiazdy
- Melka o Aktywność fizyczna sposobem na negatywne skutki pandemii. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!