womactive
/
rozciąganie w klękaniu

Tag - rozciąganie w klękaniu

FitnessTrenuj z nami

28 stycznia 2021

Rozciąganie to podstawa – najlepsze ćwiczenia na szpagat

Kto choć raz w życiu próbował zrobić szpagat, ten wie, że nie jest to prozaiczna czynność. Wymaga bowiem solidnego przygotowania […]

FitnessTrenuj z nami

16 października 2020

Jak zrobić szpagat?

Chcąc wykonać szpagat, należy pamiętać o regularnym wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających.

Rekomendowane

Jak technologia może zwiększyć efektywność i redukować koszty w branży transportowej?

Inne

13 stycznia 2024

Jak technologia może zwiększyć efektywność i redukować koszty w branży transportowej?

Poznaj możliwości zastosowania technologii w transporcie do poprawy efektywności działania i ograniczenia kosztów. Inspirujący przewodnik poparty badaniami i case studies.

Ćwiczenia fizyczne naturalnym wsparciem podczas depresji poporodowej

Psyche

13 października 2022

Ćwiczenia fizyczne naturalnym wsparciem podczas depresji poporodowej

Według badań już co 8 kobieta na świecie mierzy się z depresją poporodową! Sprawdź, co warto wiedzieć.

Bielizna termiczna dla kobiet – zimowy must have

Odzież sportowaSportowa moda

23 grudnia 2020

Bielizna termiczna dla kobiet – zimowy must have

Bielizna termiczna to niezbędnik w zimowej szafie każdej aktywnej kobiety. Doskonale sprawdza się ona między innymi podczas jazdy na nartach czy snowboardzie.

Tagi