Polecamy

Tag - trening po świętach

Turbo trening interwałowy na stojąco z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)
Turbo trening interwałowy na stojąco z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)

„Nowa ja w 30 dni” to opracowany przez popularną trenerkę Monikę Kołakowską zestaw intensywnych treningów, dzięki którym można spalić każdorazowo […]

Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!
Święta w sportowym duchu. Znajdź czas na krótki trening!

Jeśli chcesz szybko spalić świąteczne kalorie, wykonaj kilka prostych ćwiczeń, które pomogą utrzymać sylwetkę w ryzach!

Świąteczny trening bez tupania i skakania z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Świąteczny trening bez tupania i skakania z Martą Hennig (Codziennie Fit)

Wiele z nas głowi się, jak szybko i skutecznie spalić świąteczne kalorie. Z pomocą przychodzi Marta Kruk z kanału Codziennie […]

Rekomendowane
Kapsuły odchudzające Vacu – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów bez diety
Kapsuły odchudzające Vacu – sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów bez diety
Ćwiczenia w tradycyjnej formie nie przynoszą spodziewanych rezultatów? Wypróbuj trening podciśnieniowy!
Olejek CBD nowym trendem wśród gwiazd. Co sprawiło, że znalazł się na topie?
Olejek CBD nowym trendem wśród gwiazd. Co sprawiło, że znalazł się na topie?
Masz problemy ze snem, ale obawiasz się negatywnych efektów korzystania z tabletek nasennych? W takiej sytuacji pomocny może okazać się olejek CBD, który jest nie tylko w pełni legalny, ale również skuteczny.
Jak zrobić szpagat?
Jak zrobić szpagat?
Chcąc wykonać szpagat, należy pamiętać o regularnym wykonywaniu odpowiednich ćwiczeń rozciągających.
Ostatnie wpisy