Tag - ćwiczenia zumba

Trenuj z namiZumba

4 sierpnia 2021

Szukasz treningu, który nie obciąża stawów i nie jest zbyt forsowny? Chcesz się dobrze bawić podczas ćwiczeń? Wypróbuj aqua zumbę!

Trenuj z namiZumba

21 lipca 2021

Poznaj kilka podstawowych kroków tanecznych, stwórz własny układ choreograficzny i rozpocznij swoją przygodę z zumbą!

Rekomendowane

Video

14 stycznia 2021

Zgrabna pupa to marzenie wielu kobiet dbających o sylwetkę. Jędrne i mocne mięśnie pośladkowe wymagają jednak intensywnego treningu. Aby osiągnąć […]

JogaTrenuj z nami

20 listopada 2020

Stres to nasz wróg czy przyjaciel? Zdecydowanie częściej wróg, dlatego poznaj skuteczny sposób na walkę z nim przy pomocy relaksujących technik jogi!

Healthy lifestyle

17 maja 2023

Sen odgrywa kluczową rolę w naszym zdrowiu i ogólnym samopoczuciu — jak poprawić jego jakość?

Tagi

Ostatnie wpisy