Polecamy

Tag - trekking

Jak przygotować się do pierwszej wyprawy w góry: poradnik dla początkujących turystów
Jak przygotować się do pierwszej wyprawy w góry: poradnik dla początkujących turystów

Krok po kroku wprowadzamy do planowania i przeprowadzania pierwszej wyprawy w góry. Porady dotyczące sprzętu, planowania trasy, bezpieczeństwa i na co zwrócić uwagę dla początkujących miłośników gór.

Jak dobrać buty na trekking?
Jak dobrać buty na trekking?

Letnie długie wędrówki czy zimowe, górskie wspinaczki? Niezależnie od preferencji, tego typu aktywności wymagają przemyślanych decyzji, również podczas zakupu obuwia. Poznaj “tipy”, dzięki którym dokonasz świadomego wyboru butów do trekkingu i będziesz czerpał radość z podróży!

Co ubrać na trekking?
Co ubrać na trekking?

Podpowiadamy, co powinno znaleźć się w garderobie prawdziwej fanki trekkingu!

Co zabrać na wyprawę do lasu?
Co zabrać na wyprawę do lasu?

Wybierasz się do lasu, ale nie wiesz, co ze sobą zabrać? Sprawdź, jak poradzić sobie z dala od cywilizacji i na co musisz być gotowa.

Trekking – doskonałe uzupełnienie codziennych treningów
Trekking – doskonałe uzupełnienie codziennych treningów

Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu doskonale wpływa na naszą sprawność i dobre samopoczucie.

Jakie obuwie wybierać na piesze wędrówki?
Jakie obuwie wybierać na piesze wędrówki?

Chcesz zacząć dużo spacerować lub wybierasz się na górską pieszą wyprawę? Zobacz, na co zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego obuwia do wędrówek.

Rekomendowane
Ekspresowy trening brzucha i ramion z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)
Ekspresowy trening brzucha i ramion z Paulą Piotrzkowską (Trening Fitness)
Treningowe splity to doskonała alternatywa dla tych z nas, które chcą maksymalnie wykorzystać każdą chwilę w ciągu dnia. Wystarczy bowiem […]
10 najczęstszych wymówek od treningu – nie daj się złapać w pułapkę!
10 najczęstszych wymówek od treningu – nie daj się złapać w pułapkę!
Pokonaj głupie wytłumaczenia i znajdź w sobie motywacje do ćwiczeń!
Turbo trening interwałowy na stojąco z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)
Turbo trening interwałowy na stojąco z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)
„Nowa ja w 30 dni” to opracowany przez popularną trenerkę Monikę Kołakowską zestaw intensywnych treningów, dzięki którym można spalić każdorazowo […]
Ostatnie wpisy