Polecamy

Tag - spacer a zdrowie

Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!
Spacer – trening dla ciała i duszy. Anna Lewandowska wylicza szereg korzyści!

W kontekście zdrowego stylu życia najczęściej podkreśla się rolę zbilansowanego jadłospisu, który w połączeniu z intensywnymi ćwiczeniami na siłowni ma […]

Rekomendowane
Trening pośladków i brzucha z kettlebell (Agata Zając)
Trening pośladków i brzucha z kettlebell (Agata Zając)
Ćwiczenia z wykorzystaniem żeliwnych odważników stają się coraz bardziej popularne wśród kobiet. Ten rodzaj aktywności angażuje bowiem mięśnie głębokie ciała, […]
Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?
Pole dance zdobył serca Polek. Dlaczego warto spróbować sił w akrobatyce na rurze?
Przełam swoje bariery, rozciągnij swoje ciało i dodaj siły swoim mięśniom! Poznaj zalety Pole dance!
Trendy w sportowej odzieży – jak połączyć styl z funkcjonalnością?
Trendy w sportowej odzieży – jak połączyć styl z funkcjonalnością?
Odzież sportowa zapewniająca komfort i styl na każdym treningu. Dowiedz się jak połączyć modę ze sportową funkcjonalnością i być trendy również na siłowni.
Ostatnie wpisy