womactive
/
poprawne pompki damskie

Tag - poprawne pompki damskie

FitnessTrenuj z nami

20 kwietnia 2021

Jakie efekty daje regularne wykonywanie damskich pompek?

Kto powiedział, że pompki w wersji damskiej są gorsze od tych tradycyjnych? Sprawdź, jak prawidłowo wykonywać to popularne ćwiczenie, aby uzyskać jak najlepszy efekt!

Rekomendowane

Co należy wiedzieć przed pierwszymi zajęciami z zumby?

Trenuj z namiZumba

26 czerwca 2023

Co należy wiedzieć przed pierwszymi zajęciami z zumby?

Przed pierwszymi zajęciami z zumby warto wiedzieć, jak się przygotować i czego się spodziewać. Oto kilka istotnych wskazówek dla początkujących.

Ćwiczenia na brzuch i boczki w domu (Kasia Dziurska)

Video

29 marca 2021

Ćwiczenia na brzuch i boczki w domu (Kasia Dziurska)

Do wakacji pozostało już niespełna trzy miesiące, ale to wystarczy, aby osiągnąć wymarzoną figurę. Dołącz do wyzwania Kasi Dziurskiej i […]

Damski strój na siłownię – co zabrać ze sobą na trening?

Odzież sportowaSportowa moda

8 listopada 2020

Damski strój na siłownię – co zabrać ze sobą na trening?

Wygodny ubiór na siłownię sprawi, że nawet bardzo intensywny trening będzie przyjemny. Sprawdź nasze propozycje!

Tagi

Ostatnie wpisy

Na co zwrócić uwagę wybierając siłownie w Toruniu?

Jak uchwycić magię oczekiwania na dziecko podczas sesji ciążowej?

Tajemnice technik malarskich w pracach Marii Melanii Mutermilch

PowerBar: Rewolucja w Świecie Suplementacji dla Sportowców

Zagrożenia i niespodziewane sytuacje w środowisku miejskim – jak być przygotowanym?

Psychologiczne oparcie w wirtualnej rzeczywistości: Jak konsultacje online zmieniają podejście do zdrowia psychicznego