womactive
/
Monika Kołakowska Nowa Ja

Tag - Monika Kołakowska Nowa Ja

Video

1 lutego 2021

Killer Cardio z Moniką Kołakowską (Nowa Ja w 30 dni)

Regularnie wykonywany trening cardio przynosi fantastyczne efekty, o czym przekonało się już tysiące kobiet. Zgrabne nogi, jędrniejsze pośladki, wysmuklone ramionami, […]

Rekomendowane

Jazda na rolkach jako nowe oblicze treningu

FitnessTrenuj z nami

5 stycznia 2023

Jazda na rolkach jako nowe oblicze treningu

Jazda na rolkach szybko staje się nowym obliczem treningu, ponieważ oferuje unikalne połączenie korzyści sercowo-naczyniowych i siłowych.

Szybki trening dla zabieganych z Martą Hennig (Codziennie Fit)

Video

17 lutego 2021

Szybki trening dla zabieganych z Martą Hennig (Codziennie Fit)

Zdarza się, że w natłoku naszych codziennych obowiązków nie potrafimy znaleźć odpowiedniego momentu na aktywność fizyczną. W takiej sytuacji warto […]