Tag - matcha do picia

Chcesz zacząć uprawiać sport, ale nie wiesz od czego zacząć? Podpowiadamy, jak kupować ubrania i akcesoria sportowe z głową.

Lubisz tabatę? Sprawdź propozycję naszych planów treningowych na 4 lub na 8 ćwiczeń. Wolisz trening video? Też znajdziesz coś dla siebie!

Dowiedz się, jakie ćwiczenia typu tabata sprawdzają się dla doświadczonych osób i z kim najlepiej trenować dynamiczne i wymagające fizycznie serie obwodowe.