Polecamy

Tag - czy trucht w miejscu cos daje

Bieganie w miejscu – czy to dobra alternatywa na spalanie tkanki tłuszczowej?
Bieganie w miejscu – czy to dobra alternatywa na spalanie tkanki tłuszczowej?

Często słyszymy o ciekawej formie aktywności, jaką jest bieganie w miejscu. Na pierwszy rzut oka jest to interesujące wyjście dla biegaczy, jednak wydaje się, że nie jest ono do końca bezpieczne, a nawet jest odradzane. Przekonaj się, dlaczego!

Rekomendowane
Czym się kierować podczas zakupu rakiet tenisowych?
Czym się kierować podczas zakupu rakiet tenisowych?
Zastanawiasz się, jaki sprzęt będzie najbardziej odpowiadać Twoim potrzebom? Dowiedz się, na jakie parametry koniecznie zwrócić uwagę przy zakupie pierwszej rakiety tenisowej!
Jak dobrać buty na trekking?
Jak dobrać buty na trekking?
Letnie długie wędrówki czy zimowe, górskie wspinaczki? Niezależnie od preferencji, tego typu aktywności wymagają przemyślanych decyzji, również podczas zakupu obuwia. Poznaj “tipy”, dzięki którym dokonasz świadomego wyboru butów do trekkingu i będziesz czerpał radość z podróży!
Joga, pilates, zumba – co wybrać?
Joga, pilates, zumba – co wybrać?
W dobie różnorodnych propozycji na aktywność fizyczną ciężko jest zdecydować, jaki rodzaj treningu wybrać. Sprawdź, jakie zalety ma joga, zumba czy pilates.
Ostatnie wpisy