Polecamy

Tag - czy trucht w miejscu cos daje

Bieganie w miejscu – czy to dobra alternatywa na spalanie tkanki tłuszczowej?
Bieganie w miejscu – czy to dobra alternatywa na spalanie tkanki tłuszczowej?

Często słyszymy o ciekawej formie aktywności, jaką jest bieganie w miejscu. Na pierwszy rzut oka jest to interesujące wyjście dla biegaczy, jednak wydaje się, że nie jest ono do końca bezpieczne, a nawet jest odradzane. Przekonaj się, dlaczego!

Rekomendowane
O czym należy pamiętać, przechodząc na dietę?
O czym należy pamiętać, przechodząc na dietę?
Początkowo zmiana stylu życia może wiązać się z wieloma wyrzeczeniami. Dowiedz się, jak właściwie przygotować się do przejścia na dietę.
Szybki trening dla zabieganych z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Szybki trening dla zabieganych z Martą Hennig (Codziennie Fit)
Zdarza się, że w natłoku naszych codziennych obowiązków nie potrafimy znaleźć odpowiedniego momentu na aktywność fizyczną. W takiej sytuacji warto […]
Modny smartband dla aktywnej kobiety – czym się kierować przy wyborze?
Modny smartband dla aktywnej kobiety – czym się kierować przy wyborze?
Smartband jest popularnym urządzeniem elektronicznym w formie opaski na rękę. To idealny gadżet dla aktywnej kobiety. Sprawdź, czym kierować się przy wyborze!
Ostatnie wpisy