Polecamy

Tag - ćwiczenia tai chi

Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?
Tai Chi czy joga – która aktywność daje lepsze efekty?

Tai Chi i joga – dwie odmienne aktywności, które działają na organizm oraz kondycję fizyczną w podobny sposób. Czym różnią […]

Rekomendowane
Jaki rower wybrać dla chłopca? Poradnik od A do Z
Jaki rower wybrać dla chłopca? Poradnik od A do Z
W naszym artykule odpowiadamy na wszystkie pytania - po nim znikną wątpliwości, jak wybrać idealny rower chłopięcy.
15-minutowy trening brzucha z Moniką Kołakowską
15-minutowy trening brzucha z Moniką Kołakowską
Skuteczny trening wcale nie musi trwać długo! Wystarczy zaledwie kwadrans dziennie, by w szybkim tempie pozbyć się tkanki tłuszczowej z […]
Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
Jaki trening warto zastosować na zgrabne pośladki?
Marzysz o zgrabnych pośladkach? Wypróbuj nasze propozycje treningowe - przybliżą Cię do osiągnięcia obranego celu!
Ostatnie wpisy