womactive
/
ćwiczenia na brzuch Kołakowska

Tag - ćwiczenia na brzuch Kołakowska

Video

24 maja 2021

Płaski brzuch – trening na macie (Monika Kołakowska)

Zbilansowana dieta i regularne ćwiczenia – to sprawdzony przepis na płaski brzuch. W tym przypadku liczy się jednak przede wszystkim […]

Video

15 lutego 2021

15-minutowy trening brzucha z Moniką Kołakowską

Skuteczny trening wcale nie musi trwać długo! Wystarczy zaledwie kwadrans dziennie, by w szybkim tempie pozbyć się tkanki tłuszczowej z […]

Rekomendowane

Trenuj z nami

20 października 2020

Czy można ćwiczyć w ciąży?

O ile nie ma do tego przeciwwskazań zdrowotnych, przyszłe mamy bez obaw mogą wykonywać łagodny trening siłowy, pływać lub ćwiczyć jogę.

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Psyche

1 listopada 2020

Jak zmotywować się do regularnych ćwiczeń?

Pada deszcz, masz gorszy nastrój i mnóstwo pracy na głowie? Sprawdź, jak się nie dać lenistwu i wykonać zaplanowany trening!

Jak inteligentne zamki elektroniczne smart mogą zwiększyć bezpieczeństwo i wygodę w hotelu?

Inne

6 kwietnia 2024

Jak inteligentne zamki elektroniczne smart mogą zwiększyć bezpieczeństwo i wygodę w hotelu?

Dowiedz się, jak inteligentne zamki smart mogą nie tylko podnieść standardy bezpieczeństwa w twoim hotelu, ale także przyczynić się do komfortu i satysfakcji gości.

Tagi

Ostatnie wpisy

Na co zwrócić uwagę wybierając siłownie w Toruniu?

Jak uchwycić magię oczekiwania na dziecko podczas sesji ciążowej?

Tajemnice technik malarskich w pracach Marii Melanii Mutermilch

PowerBar: Rewolucja w Świecie Suplementacji dla Sportowców

Zagrożenia i niespodziewane sytuacje w środowisku miejskim – jak być przygotowanym?

Psychologiczne oparcie w wirtualnej rzeczywistości: Jak konsultacje online zmieniają podejście do zdrowia psychicznego